Interview JNPR x Jolly Mama @SarahPerreau le 09/06/2022
Sarah Perreau est maman d'un petit garçon de 2 ans, professeure de yoga pré-natal et enceinte de son deuxième enfant. Elle propose des formations pour préparer le corps et l'esprit à l'accouchement. Cette mama sportive nous partage ses conseils bien-être, ses réflexions sur la maternité et l'apéro
- Présente toi en quelques mots
Bonjour je m’appelle Sarah, j’ai 36 ans je vis à Toulouse et je suis professeure de Yoga spécialisée dans l’accompagnement périnatal et maman d’un petit garçon de 2 ans
- A combien de mois es-tu ?
Je suis à 4 mois et demi de cette deuxième grossesse
- Comment tu te sens ?
J’ai la chance de ne pas connaître les nausées du 1er trimestre, donc à part un peu de fatigue j’ai la chance d’avoir une grossesse qui se passe relativement bien. Et puis je vais prêcher ma paroisse mais en tant que prof de yoga je pense que ça aide vraiment à rester et à pas avoir trop de maux donc pour l’instant c’est une grossesse qui se déroule bien.
- L'apéro idéal pour toi en 3 mots ?
L’apéro convivial pour moi il est convivial, généreux et gourmand. C’est un apéro qu’on peut partager avec ses amis auquel les femmes enceintes peuvent aussi participer, donc qui ne soit pas exclusivement composé de plateau de fromage au lait cru, de charcuterie et de boissons alcoolisées, ce qui n’est pas forcément facile pour nous les français (rires). Il y a plein de choses super bonnes qu’on peut faire pour l’apéro et qui sont autorisées aux les femmes enceintes.
- Ton cocktail préféré c'est...
Je n’ai pas tellement de cocktail préféré en particulier mais je ne suis pas trop fan de tout ce qui est sucré donc tout ce qui va être à base de jus c’est pas trop mon truc. Donc plutôt des choses qui soient acides, acidulées ou bien carrément salées comme par exemple le bloody mary ou bien des choses à base de sour ou de ginger beer, des choses comme ça je préfère largement.
- Pourquoi avoir accepté ce partenariat avec JNPR x Jolly Mama ?
Je trouve ça vraiment cool qu’il y ait des marques qui proposent enfin des choses aux femmes enceintes autour de l’apéro. Généralement quand on est enceinte l’apéro c’est vraiment que des restrictions. Donc c’est chouettes d’avoir des options, des alternatives : déjà des choses sympas qu’on puisse manger qui sortent un peu des chips et des cacahuètes et surtout de pouvoir participer à la confection d’un cocktail hyper sympa même si il n’y a pas d’alcool dedans.
- Un conseil à donner aux futures mamans ?
Se serait de prendre soin d’elles. C’est vraiment très large mais ça peut être de prendre du temps pour faire du sport, pour aller marcher, pour se faire un apéro un peu sympa pour juste se reposer. Vraiment prendre le temps de se faire kiffer, de se chouchouter.
- Le mot de la fin ?
Je vous souhaite à toutes une très belle grossesse, un très bel été et de bons apéros !
____________
E-book "9 mois (et plus) sans alcool" disponible ici
